Le Yoga du visage – 8 routines inédites

8 routines inédites d’Ania Pospyelova

Vous le savez, lorsque votre moral est au beau fixe et votre corps au sommet de sa forme, votre visage vous le rend bien. C’est parce qu’elle est partie prenante de tout notre système physiologique et psychique que la peau reflète nos humeurs et nos émotions, nos niveaux de stress ou de fatigue, notre hygiène de vie et inévitablement, le temps qui passe. Ania Popsyelova est facialiste, convaincue que la santé, le bien-être mental et la beauté sont étroitement liés, et c’est pourquoi, elle a développé une méthode complète unique, le FaceYoga.Studio®.

Nous lui avons confié la réalisation de ce numéro entièrement dédié au soin de votre visage et de votre peau, et comme vous le verrez, Ania vous invite à une approche globale bienfaisante. Les besoins de la peau étant différents en fonction de l’âge, Ania a conçu huit routines destinées aux différentes périodes de la vie (15-25 ans, 30-40 ans, autour de la ménopause, 60 ans et plus) pour vous permettre d’adopter les gestes les plus adaptés aux préoccupations du moment : éclat du teint, acné, imperfections, fermeté, élasticité de la peau…

Agir pour le bien-être de sa peau, c’est aussi porter une attention à ce que l’on mange et ce que l’on boit, à ce que l’on éprouve, comme à ce que l’on applique sur son visage. C’est pourquoi Ania vous délivre dans ces pages les piliers d’une hygiène de vie saine, l’alimentation d’une peau éclatante ainsi qu’une sélection de techniques de relaxation et des recettes de soins naturels pour traiter votre peau comme elle le mérite !