Respire n°55 – Version numérique

Nombreuses sont les raisons qui peuvent nous pousser à dire un petit mensonge : remercier quelqu’un pour un cadeau bien intentionné mais qui ne nous plaît pas, assurer à un ami que nous aimons sa nouvelle coupe de cheveux pour le moins surprenante, féliciter notre hôte pour ses talents culinaires alors que le résultat était loin d’être délicieux…

Il est facile d’affirmer que c’est pour maintenir la paix ou pour éviter de blesser quelqu’un car les pieux mensonges sont souvent considérés comme une marque de gentillesse, un comportement qui profite à tous.

Pourtant, si les raisons peuvent sembler nobles, elles sont souvent motivées par le désir d’échapper à la culpabilité (vous n’êtes pas d’humeur à voir un ami, mais vous dites que vous devez travailler), au jugement (un sujet sur lequel vous avez une opinion bien arrêtée est abordé dans la conversation, mais vous ne prenez pas part au débat) ou à l’inconfort (vous avez fait la grasse matinée, mais vous dites à votre patron que les transports en commun fonctionnaient mal). Or, chaque fois que vous décidez de mentir, même si c’est avec de bonnes intentions, cela peut vous mettre mal à l’aise.

À l’inverse, rechercher l’authenticité offre de nombreux avantages. Lorsqu’une personne est honnête et ouverte, cela crée un espace sécurisant qui permet aux autres de se sentir en confiance. Le partage mutuel offre la possibilité d’établir des liens profonds qui constituent la base de relations étroites. Dire que vous êtes trop fatigué ou déprimé pour retrouver un ami lui permet de vous faire part de ses propres sentiments. Faites-en l’expérience, vous serez peut-être surpris !

Osez partager vos pensées et vos opinions de manière sincère et directe. En instaurant la confiance dans vos interactions quotidiennes, vous renforcerez toujours vos liens avec ceux qui vous entourent !