Respire n°32 – Version numérique

À certains moments de notre existence, il peut être bénéfique de faire un bilan personnel de la période qui vient de s’écouler. Faire le point sur ce que nous avons vécu, que ce soit à la fin de nos études ou d’un stage, lors d’une période de chômage ou après une rupture amoureuse, offre une opportunité de réfléchir à ce qui a bien fonctionné, à ce qui aurait pu être amélioré, à ce qui s’est révélé agréable et à ce qui, rétrospectivement, aurait dû être évité. C’est une occasion unique de prendre du recul et de décider comment (et éventuellement, avec qui) nous aimerions continuer à progresser sur notre chemin de vie.

Cela ne signifie pas que cette phase d’introspection coule de source. S’il peut s’avérer difficile d’apprécier notre travail à sa juste valeur, examiner aussi honnêtement et objectivement que possible la direction prise par notre existence peut ressembler à une ascension de l’Everest. Cela n’est jamais chose facile. Pour certaines personnes, cela peut même paraître insurmontable, surtout quand les années semblent passer à toute allure et que la prétendue crise de la quarantaine approche à grands pas.

Pourtant, cette phase à mi-parcours de notre vie, abondamment disséquée dans la presse et la littérature et même parfois tournée en dérision, peut être le moment idéal pour réévaluer nos réussites passées et prendre acte de tous ces minuscules objectifs que nous avons accomplis sans même y prêter attention ; pour redéfinir nos attentes en fonction de critères personnels plutôt que d’un modèle arbitraire de réussite fixé par les autres ; et pour canaliser notre énergie dans des projets qui nous tiennent réellement à cœur plutôt que vers des objectifs définis comme “pertinents” ou “utiles” par la société.

Comme dans toute période d’introspection, et ce quel que soit notre âge, ce moment de transition nous offre une opportunité de reconsidérer ce qui compte à nos yeux, et de prendre conscience des personnes qui ont réellement de l’importance pour nous alors que nous nous apprêtons à entamer un nouveau chapitre de notre vie.