Respire n°23

Juste à notre porte, dans la campagne profonde ou dans une ville fourmillante, c’est l’un des éléments les plus impressionnants au monde. Il a le pouvoir d’élever les esprits et de nourrir l’âme. Pour profiter de cet outil de bien-être naturel, c’est simple, il suffit de lever les yeux et de contempler le ciel.

Le spectacle du ciel peut être doux et rassurant – de délicates mèches blanches bordant une étendue bleue – ou sauvage et dangereux lorsque des nuages sombres annoncent l’arrivée d’une tempête. Quoi qu’il en soit, c’est toujours l’occasion d’apercevoir l’extraordinaire dans la vie de tous les jours, de repenser notre place dans le monde avec plus d’humilité et d’utiliser ce spectacle époustouflant pour renouer avec la nature, tendre la main aux autres et être plus gentil avec nous-même.

Tourner notre regard vers le haut peut également éveiller la créativité. Les couleurs, les formes et les motifs en constante évolution trouvent souvent place sur la toile d’un artiste ou dans la prose d’un auteur, mais ils peuvent tout aussi facilement entrer dans notre journal ou dans une relation épistolaire avec des êtres chers.

À une époque où le monde, pour beaucoup, est un endroit étrange et effrayant et où prendre soin de soi évoque souvent des rituels prohibitifs ou chronophages, lever les yeux est peut-être l’un des meilleurs remèdes de la Nature. Pas de gadgets, pas de potions, pas de mantras, pas d’agendas. Just