Respire n°11 – Version numérique

PRENEZ DU RECUL

Vue de l’espace, la Terre est majestueuse, splendide, immuable. La distance offre une perspective singulière, une vision globale. Au sol, elle est tout aussi imposante, mais ses sables, ses mers et ses histoires sont continuellement en mouvement. Il en va de même pour ses habitants. Pour certains pourtant, le temps semble ne pas avoir de prise ou avancer si imperceptiblement qu’ils ont l’impression d’être enlisés, incapables de se dépêtrer d’événements passés ou de relations qui leur dictent leur manière de penser et d’agir au quotidien.

Afin de relancer la machine, il peut être bon de décoder le passé et de porter un nouvel éclairage sur l’amitié ou les relations amoureuses, car elles relèvent souvent de faits marquants vécus pendant l’enfance, de blessures, d’attentes ou de jugements hérités du passé.

Une telle démarche peut être chargée d’émotions. Entreprenez-la au moment où vous vous sentez prêt. Mettez alors le passé à distance afin d’embrasser pleinement le présent et d’anticiper ardemment l’avenir.

De même, cela peut prendre un certain temps avant de comprendre pourquoi nous avons du mal à accepter quand la chance sourit aux autres. Mais c’est humain d’avoir des sentiments mitigés lorsque quelqu’un semble être nimbé d’une bonne étoile. La réponse ne se trouvera pas dans l’autoflagellation, mais en reconnaissant sa propre valeur intrinsèque, en se concentrant sur ses propres succès – grands ou petits – et en restant positif sur ses ambitions futures. Vu ainsi, il est plus facile de se réjouir du bonheur des autres.

Cela ouvre aussi le champ des possibles en matière de développement personnel, que ce soit en exhumant un esprit créatif longtemps caché, en satisfaisant une vieille envie de voyage ou en adoptant un rythme de vie plus lent, tout simplement.

Rappelez-vous : prenez du recul de temps en temps et observez-vous : majestueux, splendide, changeant.