Chemins n°22

Alléger sa vie

Notre expérience de la vie et du quotidien est colorée par de grands thèmes qui influencent profondément notre épanouissement. Ponctué d’extraits de livres, d’interviews, de chroniques, chaque numéro de la revue Chemins explore le plus largement possible l’un de ces thèmes qui traversent nos existences en l’interrogeant sous l’angle du développement personnel, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Ne voyez pas dans le thème “Alléger sa vie” une invitation à nier ou à refuser la difficulté, cet ingrédient naturel qui participe à faire le sel de votre expérience terrestre. Ce numéro vous propose en fait de vous délester des poids et des boulets que vous traînez, parfois sans vous en rendre compte, depuis trop longtemps, et qui vous empêchent d’avancer. Injonctions sociétales, regard d’autrui, traumatismes du passé, jugements portés sur vous-même, course contre le temps, incapacité à faire le vide, peur de rater votre vie, charge mentale omniprésente… Le moment est venu d’alléger votre navire intérieur pour lui éviter de prendre l’eau et lui permettre de tenir son cap vers une existence en harmonie avec qui vous êtes vraiment.

Pourquoi s’encombre-t-on de tels fardeaux ?
Comment alléger durablement sa vie ?
Quel est le meilleur chemin pour renouer avec l’essentiel ?

Cette traversée pour rendre à la mer du superflu ce qui lui appartient ne se fera pas sans compagnons. Des spécialistes de tous horizons vont vous apporter leur expertise et leurs conseils afin d’alléger au mieux votre vie. Parmi eux : la philosophe Blanche de Richemont, la médecin psychiatre Aurélia Schneider, l’homme d’audiovisuel et écrivain Marc Welinski, la psychiatre et psychothérapeute Catherine Bensaid, la professeure de littérature comparée Marina van Zuylen, la musicienne et minimaliste Céline Millet, l’écrivain essayiste Olivier Clerc, la professeure de philosophie et psychanalyste Hélène L’Heuillet, la romancière Mélissa Da Costa, et bien d’autres.